دانستن میزان قند خون به شما کمک میکند تا از وضعیت خود مطلع شده و شرایط ایده آل را برای بدن خود فراهم کنید. میزان قند خون با کنترل دیابت ارتباط دارد. در مراحل بعدی جهت جلوگیری از عوارض دیابت همچون اختلالات بینایی و بیماریهای کلیوی و … راهکارهایی را رعایت کنید.
مصرف برخی مواد غذایی و حتی استرس در برخی افراد سبب به هم خوردن تعادل قند در خون میشود.
جدول محدوده قند خون
دقت بفرمایید جدول زیر توسط پزشکان مختلف دامنه قند روتین ذکر شده و این اعداد برای افراد با سنین متفاوت ، مختلف خواهد بود.
| دیابتی | پیشدیابتی | طبیعی | نوع آزمایش |
| به بالاmg/dL 200 | – | mg/dLکمتر از ۲۰۰ | تصادفی |
| به بالاmg/dL 126 | mg/dL 108 تا ۱۲۵ | mg/dLکمتر از ۱۰۸ | ناشتا |
| به بالاmg/dL 200 | mg/dL 140 تا ۱۹۹ | mg/dLکمتر از ۱۴۰ | ۲ ساعت بعد از غذا |
دو روش جهت اندازه گیری و تشخیص قند خون
برای پیشگیری از ابتلا به بیماری دیابت (Diabetes) میتوان به علائم این بیماری و با انجام تست قند خون از بالا رفتن قند خون مطلع شد. بدین منظور میتوان به پزشکان متخصص رجوع کرد و با بررسی سوابق پزشکی بیمار، ارزیابی کردن وضعیت فعلی فرد و همینطور گرفتن نمونه از نوک انگشتان، قند خون در آزمایش را مشخص نمود.
به طور کلی میتوان مرض قند را به پنج دسته زیر تقسیم نمود:
دیابت نوع 1 نوعی بیماری خود ایمنی است. در این بیماری سیستم ایمنی بدن بهاشتباه به سلولهای بتای لوزالمعده حمله کرده و به نابود کردن آنها اقدام میکند. این صدمهها بهنوعی جبرانناپذیر است. در این بیماری اندازهگیری قند خون باید پیش از صبحانه، دو ساعت پس از صرف غذا، قبل از انجام حرکات سنگین ورزشی، و قبل از خواب بهدقت صورت گیرد. این افراد باید قند خون را ۲ تا ۱۰ مرتبه در طول روز تست کنند.
تست قند خون در کودکان باید پیش از تمامی وعدههای غذایی و بههنگام خواب انجام گیرد. در صورت لزوم نیزباید یک ساعت بعد از صرف غذا و در طول ساعات شب نیز این عمل انجام شود. ۴ بار در روز باید این تست انجام شود.
در این نوع دیابت ،انسولین در بدن وجود دارد اما به وظیفه خود به درستی عمل نمیکند. این نوع دیابت با مقاومت نسبت به انسولین آغاز میگردد. در واقع بدن نمیتواند بطور صحیح از انسولین استفاده کند. در نتیجه لوزالمعده بیشتر تحریک شده و موجب ترشح زیادتر انسولین میگردد. در نهایت لوزالمعده توان تولید انسولین را از دست میدهد و در نتیجه تولید انسولین کاهش مییابد و در ادامه قند خون بالا میرود.
دیابت بارداری (Gestational Diabetes) در زمان بارداری به جود میآید و میتواند برای مادر و کودک خطرناک باشد. برخی مادران نیاز به تزریق انسولین دارند که این افراد باید تست قند خون خود را در هنگام ناشتا، پیش از مصرف غذا و یک ساعت پس از غذا خوردن انجام دهند. مادرانی که نیاز به مصرف انسولین ندارند باید در هنگام ناشتا، یک ساعت پس از صرف وعدههای غذایی این تست را انجام دهند.
گاهی در نتایج آزمایش نشان میدهد فرد در مرحله پیش دیابت قرار دارد. بدین معناست که سطح گلوکز در بدن بالاست اما فرد هنوز به دیابت مبتلا نشده. ولی باید توجه داشت اگر فکری به حال سبک زندگی و رژیم غذایی خود نکند، به این بیماری مبتلا خواهد شد.
این نوع دیابت، نوعی بیماری مادرزادی است که به دلیل اختلال در غدد درونریز ایجاد میگردد. این بیماری با تشنگی زیاد و تولید بیش از حد ادرار رقیق همراه میباشد و برای آن درمانی وجود ندارد.جهت تشخیص این نوع دیابت باید به فوق متخصص غدد مراجعه کنید. این اختلال در اثر فقدان هورمون ادراری (وازوپرسین) یا مسدودسازی عملکرد آن ایجاد میشود.
بالا بودن بیش از حد قند در خون هایپرگلاسمی (Hypoglycemia) نامیده میشود. زمانی که قند خون بیشتر از ۱۸۰ و یا بیشتر از تشخیص پزشک معالج فرد باشد وضعیت هایپرگلاسمی رخ داده. و این حالت برای بیماران دیابتی خطرناک میباشد.
هنگامی که فرد احساس تشنگی شدید، خستگی شدید، بیش از حد معمول به دستشویی مراجعه میکنید، و چشمانتان تار میبیند قند خون شما بالاست. در این هنگام یک لیوان بزرگ آب بنوشید و سریعا به پیادهروی اقدام کنید. در صورتی که دائما به هایپرگلاسمی دچار میشوید به پزشک مراجعه کنید.
پایین بودن میزان قند در خون هیپوگلاسمی (hypoglycemia) نامیده میشود. زمانی که میزان قند در خون کمتر از ۷۰ باشد این وضعیت رخ خواهد داد. پایین بودن قند خون نیز مانند بالا بودن خطرناک است و میبایست سریعاً درمان گردد.
در صورتی که فرد انسولین مصرف کند به هیپوگلاسمی دچار میگردد. باید مقداری قند و انواع شیرینیجات را با خود همراه داشته باشید تا به هنگام مواجهه به پایین بودن قند خون بخورد.
علائم قند خون پایین: لرز شدید ، تعرق بیش از حد، و با گرسنگی شدید مواجه شدهاید امکان دارد که دچار هیپوگلاسمی شده باشید.
بیماری دیابت دارای یک سری نشانهها است که بهمحض مشاهده آنها باید به پزشک مراجعه کنید. نشانه های همچون احساس گرسنگی بیش از حد، ادرار بیش از حد معمول (بالاخص در هنگام خواب)، احساس خستگی مفرط و خوابآلود بودن، و تار بودن دید، همگی نشان از این دارند که شما با مشکل دیابت مواجه شدهاید و در اولین فرصت باید به پزشک مراجعه کنید.
از مصرف خودسرانه دارو، گیاه درمانی خودداری کنید. حتما با پزشک مشورت کنید چون شرایط بیمار با بیمار متفاوت خواهد بود و تنها پزشک قادر به تشخیص برنامه صحیح میباشد.
جهت مشاوره خرید و استعلام قیمت انواع تجهیزات پزشکی پوست، زیبایی و لاغری با کارشناسان فارمد تجهیز ققنوس تماس بگیرید.
